ДОМАШНИЙ МАССАЖ

экспресс курс


Продолжительность:  5 занятий

Расписание  и адрес занятий: 

 утренняя группа : пн-пт 10-13 на пр.Ленина 55а-606
вечерняя группа: Косарева 63б с  18-21 часа
Для кого: Курс полезен тем, кто хочет попробовать себя в массаже, научиться грамотно делать массаж близким, укреплять и поддерживать здоровье семьи. 

Выдаваемые документы: сертификат

Стоимость обучения:  7 500 руб. ,

Преподаватель: Постников Н.В.

В программе


 

Курс полезен тем, кто хочет попробовать себя в массаже, научиться грамотно делать массаж близким, укреплять и поддерживать здоровье семьи. (не является проф. подготовкой, но качество знаний и навыков гарантируем)

Быстрый результат- всего за 5 дней Вы освоите основы Классического массажа в теории и отработаете на практике все необходимые приёмы.

В ПРОГРАММЕ:

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Воздействие массажа на

  •  костно-мышечную систему
  • опорно-двигательный аппарат
  • суставно-связочный аппарат
  • сердечно-сосудистую систему
  • работу пищеварительной системы
  • лимфатическую систему
  • нервную систему

1.Разновидности массажа

2.Требования к организации рабочего места

3. Курс массажа и продолжительность отдельного сеанса

4. Средства для массажа

5.Требования к массажисту и клиенту

6.Показания и противопоказания к массажу

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Техника классического массажа - постановка рук, правила

Основные приёмы массажа:

  • Выжимание
  • Вибрация
  • Растирание
  • Поглаживание
  • Растягивание
  • Разминание

Практика массажа всех зон тела (спина,руки, шей, ноги, живот,грудь, голова)

Техника и методика массажа отдельных частей тела:

  • шейно-воротниковой зоны
  • спины
  • -верхних и нижних конечностей
  • живота и груди
  • лопаточной и подлопаточной зоны