Теория: особенности применения вакуумного массажа, показания-противопоказания

Практика: техника выполнения, отработка приёмов

-массажа силиконовыми банками

-массажа вакуумными банками с насосом

-массажа с помощью глиняных горшков (постановка на живот)

      В ПРОГРАММЕ:

1 Что представляет собой массаж банками и его польза

2 Показания и противопоказания к проведению массажа

3 Виды банок для проведения массажа

4 Техника выполнения баночного массажа

4.1 Классический массаж

4.2 Тибетская техника

4.3 Массаж банками без огня

5 Синяки после массажа: норма ли это?

Принцип действия вакуумного массажа основан на свойствах вакуума. Включается мощный защитно-восстановительный механизм, активизируются иммунная реакция и другие специфические факторы (антитела, гормоны и др.). Запускается механизм регенерации.

Процедура вакуумного массажа оказывает два эффекта одновременно: 

Терапевтический  - расслабление мышечных волокон на проблемных участках и активных точках, что приводит к общему оздоровлению организма

Косметологический  - усиление снабжения тканей питательными веществами и кислородом, повышение интенсивности лимфотока, кровообращения  и обменных процессов. Кожа становится более упругой и менее подверженной действию механических и температурных факторов. Кроме того, повышаются сократительная способность мышц, их эластичность, тонус, исчезают рубцовые образования.

Вакуумный массаж (точечный или динамический) подходит для профилактики целлюлита и для его лечения на ранних стадиях. Используется для похудения в комплексных программах по снижению веса.

Массажные процедуры с использованием вакуума способствуют укреплению соединительной ткани и быстрому восстановлению мышечных волокон после интенсивных тренировок. Устраняются такие симптомы, как мышечное напряжение, усталость,  вялость.